连续两周喝红豆薏米芡实茶对去湿有效果吗? - 南方能源网

连续两周喝红豆薏米芡实茶对去湿有效果吗?

2023-02-26 06:55:51 来源：南方养生网

(资料图片)

湿气的形成

由于生活水www.nfysw.com平的日渐提高，很多人都喜欢吃大鱼大肉等油腻的食物，加之饮酒过度，不锻炼身体，由此湿邪便进入体内。由于湿邪的黏连特性，一旦进入便很难排出。

红豆薏米的功效

中医认为红豆（赤小豆）具有健脾祛湿，利水消肿，行血补血之功效；薏米（薏苡仁）具有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结之功效。两者合用利水渗湿功效显著增强，同时能够健脾止泻。

但是，从中医角度来说，一定要对症，才能起到功效！

关键词：利水渗湿健脾祛湿大鱼大肉

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